التعليقات السلبيه والتعليقات الايجابيه

التعليقات السلبيه ،، والتعليقات الايجابيه :

تذكر ان العقل الباطن لايمكنه التمييز بين الحقيقة والخيال ، لذلك فمن الضروري ان تتظاهر بأن التغير قد حدث بالفعل !♥


-١- العلاقات
السلبيه : لن اثق في اي شخص بعد الآن ،، الايجابيه : اشعر بالمحبه والثقه تجاه كل من حولي

السلبيه : لايستطيع اي شخص ان يفهمني ،، الايجابيه : اعبر عن احتياجاتي ومطالبي بوضوح

السلبيه : لا ارغب في الشعور بالوحده ،، الايجابيه : اشعر بالاستمتاع مع هذه الصحبه

-٢- الحياة العمليه

السلبيه : انا اكره هذه الوظيفة ، انها غير ممتعه ،، الايجابيه : انا في طريقي الى تحقيق النجاح في عملي

السلبيه : كل الاشخاص هنا يتصفون بالسلبيه ،، الايجابيه : اساعد الآخرين في ان يكونوا ايجابيين

السلبيه : لايتم منحي التقدير الكافي في هذا المكان ،، الايجابيه : كل شخص هنا يحترم عملي ويقدره

-٣- الصحة والاحوال الجيدة

السلبيه : اتمنى التخلص من الوزن الزائد ،، الايجابيه : اشعر بالتحسن والصحة الجيدة

السلبيه : انني اشعر دائما بالارهاق ،، الايجابيه : اشعر انني بصحة جيدة

السلبية : انا امرض باستمرار ،، الايجابيه : آكل واعيش جيداً

السلبية : ان الآم رأسي تزداد يوماً بعد آخر ،، الايجابية : اشعر كل يوم بالهدوء والاسترخاء

-٤- الاطفال والآسرة

السلبية : اذا داومت على فعل ذلك فلن تحصل على شيء ،، الايجابية : انك افضل من ذلك يا "مارك

السلبيه : ان غرفتك تسودها الفوضى والاهمال ،، الايجابية : كارين ، هل من الممكن ان تنظفي غرفتك ؟

-٥- المظهر الخارجي

السلبيه : اكره مظهري الخارجي ،، الايجابيه : ان مظهري يعكس الصحة والسعادة

السلبيه : ان وزني يتزايد بشدة ،، الايجابية : احب شكل جسدي والطريقة التي ابدو عليها

السلبية : اتمنى ان اكون ذا بشرة فاتحه ،، الايجابية : ان بشرتي تعكس اسلوب حياة صحي

-٦- التعليم

السلبية : اكره الذهاب الى المدرسه ،، الايجابية : اتقدم الى الاحسن كل يوم

السلبية : لايهدف المنهج الدراسي الى شيء ، لم اكن ابداً جيداً في مادة ... ،، الايجابية : ان المنهج الدراسي مفيد حقاً ، انني استمتع بمادة ....


منقول